5 Óleos mais que essenciais
15-03-2022
Alecrim Cineol (rosmarinus officinalis)
- Broncodilatador
- Mucolítico
- Antivírico
- Antibacteriano
- Antifúngico
Não deverá ser usado em crianças pequenas, se houver histórico pessoal ou familiar de convulsão e epilepsia.
Este óleo essencial tem mais do que um quimiotipo e as propriedades diferem, bem como as contraindicações, pelo que deverá constar no rótulo a informação sobre o quimiotipo.
Árvore de chá (melaleuca alternifolia)
- Antifúngico
- Antibacteriano
- Imunoestimulante
- Antivírico
- Anti-inflamatório
- Analgésico
Em doses terapêuticas correctas não apresenta contrindicações.
Lavanda (lavandula angustifolia)
- Hipotensor
- Relaxante e sedante do sistema nervoso central
- Cicatrizante e regenerador da pele
- Anti-inflamatório
- Antiespasmódico
- Estimulante da produção de colagénio
- Analgésico
Não apresenta contraindicações se usado da forma correcta.
Quem tem tendência para tensão baixa, deverá fazer um uso cuidado e vigiado.
Laranja doce (citrus sinensis)
- Alivia o trato gastrointestinal
- Calmante
- Auxilia com o stress e ansiedade
- Promove ânimo e bem-estar
- Diminui a tristeza e melancolia
- Indutor natural do sono das crianças
Se o óleo essencial for extraído por prensagem a frio, é fotossensível e por isso deverá haver cuidado com a exposição ao sol se se fizer uso tópico e interno.
Limão (citrus limon)
- Fluidificante sanguíneo
- Antimicrobiano
- Digestivo
- Auxilia com a despigmentação da pele
- Relaxante
- Eleva o ânimo
- Auxilia o foco
Se o óleo essencial for extraído por prensagem a frio, é fotossensível e por isso deverá haver cuidado com a exposição ao sol se se fizer uso tópico e interno.
Quem fizer anticoagulantes, é necessário ter atenção com as dosagens da ingestão.
